Como Fazer o Cabelo Crescer Mais Rápido – O GUIA + completo da net!

Quem nunca cortou o cabelo e depois ficou desejando os fios longos novamente? E quem nunca achou o crescimento lento demais? Esses são dilemas que passamos e nessa vontade de ver os fios crescendo, surge a indagação de como fazer o cabelo crescer mais rápido.

E se você faz parte do time que está precisando de uma ajudinha de como fazer o cabelo crescer mais rápido, reunimos as melhores dicas para acelerar o crescimento, e esclarecemos mitos e verdades sobre o assunto.

antes e depois

Mitos e Verdades: Quais Técnicas Funcionam de Verdade?

Cortar as Pontas Regularmente

Mito!

Vários profissionais apontam que não é verdade o fato de que tirar as pontinhas ajuda no crescimento do cabelo.

A verdade é que o corte ajuda a tirar pontas duplas e o efeito ressecado dos fios, mas isso não influencia no crescimento capilar.

 

Evitar o Estresse Excessivo

Verdade!

O estresse excessivo influencia na produção e distribuição de vários hormônios pelo corpo, e além de provocar a queda de cabelo, também pode causar a lentidão no crescimento dos fios.

Por isso, é ideal ficar mais zen!

 

Alimentação Saudável

Verdade!

A alimentação influencia em vários fatores do organismo e um deles é na maneira de como fazer o cabelo crescer mais rápido.

Ter uma dieta saudável e rica em proteínas deixa os fios mais fortes e acelera o crescimento.

Já as dietas de baixo teor nutricional podem não só deixar o processo de crescimento lento, mas também causar a queda e quebra do cabelo.

alimentação saudável

Peixes, como salmão, fazem parte de uma dieta equilibrada

Prender o Cabelo Ajuda no Crescimento

Mito!

Há quem diga que prender o cabelo em um rabo de cavalo ou em um trança de modo a puxa bem os fios para trás estimula o crescimento da raiz. No entanto, esse fato não é verdade, pelo contrário, manter o cabelo muito preso pode até danificar as madeixas.

 

Cortar o Cabelo na Lua Crescente Ajuda

Mito!

A lenda de que cortar o cabelo durante a semana da lua crescente faz com os fios cresçam mais rápido é uma história bem antiga e que não tem nenhuma comprovação científica.

 

Misturar Anticoncepcional com Shampoo ou Máscara

Mito!

Há lendas de que a pílula anticoncepcional misturada ao shampoo ou máscara de tratamento age estimulando os fios a crescerem mais rapidamente. No entanto, os hormônios da pílula são de absorção através da ingestão, e nada comprova que o couro cabeludo absorva tais hormônios e que eles possam agir de maneira a fazer com que os fios cresçam.

 

 

Como Fazer o Cabelo Crescer Mais Rápido Naturalmente

Quem nunca ficou tentando técnicas e dicas de como fazer o cabelo crescer mais rápido naturalmente?

Se você já tentou algumas dicas, mas ainda não sentiu o efeito Rapunzel, trouxemos mais algumas ideias fáceis e simples de adotar para ajudar os fios a terem um crescimento mais efetivo.

 

Massagear o couro cabeludo

A massagem com a ponta dos dedos no couro cabeludo pode ser um aliado para fazer com que os fios cresçam mais rápido.

A massagem estimula a circulação sanguínea na área e isso faz com que favoreça o crescimento de novos cabelos e de maneira mais rápida.

dica natural cabelo crescer

A massagem no couro cabeludo deve ser em movimentos circulares

Evite o uso de condicionadores e máscaras na raiz

Hidratar o cabelo é importante, mas na hora de aplicar máscara ou condicionador nos fios, evite a aplicação no couro cabeludo, pois isso pode obstruir os folículos capilares e fazer com que o cabelo pare de crescer e prejudique o nascimento de novos fiozinhos.

 

Não fume

Essa é uma dica válida não só para o crescimento das madeixas, mas também para o bom funcionamento de todo o organismo.

No caso do crescimento do cabelo, a nicotina pode causar a obstrução de veias dificultando a passagem dos nutrientes que são essenciais para o crescimento do cabelo.

 

Não lave o cabelo diariamente

Lavar o cabelo dia sim dia não é a melhor opção para manter os fios bem cuidados e intensificar o crescimento.

Ao lavar o cabelo todo dia os fios podem até parecer secos no dia seguinte, mas na verdade, a raiz pode demorar mais de 24 horas para secar completamente, e com a lavagem diária o cabelo pode ficar constantemente molhado / úmido, tendo a característica perfeita para a proliferação de bactérias e fungos que podem lentear o crescimento das madeixas.

evite lavar o cabelo todos os dias

Auxílio no Crescimento dos Cabelos: Remédios e Vitaminas

Se você já tentou técnicas naturais e receitas caseiras de como fazer o cabelo crescer mais rápido, mas nada funcionou, há medicamentos e vitaminas que podem ser de grande auxílio para o estímulo dos fios.

Na lista das melhores opções, estão:

 

Hairloss Blocker

As cápsulas são suplementos naturais que agem contra a queda de cabelo e aceleram o crescimento dos fios.

O medicamento natural age na reposição de vitaminas e conta com cápsulas diurnas e noturnas que devem ser tomadas diariamente.

Preço médio: R$ 200 (2 potes)

remédio crescer cabelo

Nova Repair 

O Nova Repair não é um medicamento, mas sim uma combinação de vitaminas e nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo, inclusive em nutrientes que interferem nos cabelos e unhas, e sendo uma boa dica de como fazer o cabelo crescer mais rápido.

Entre a composição do Nova Repair, a Biotina é um dos elementos principais junto de vitaminas que potencializam o efeito do produto, ajudando a deixar o cabelo mais saudável e com crescimento mais acelerado.

Preço médio: R$ 170

vitamina para crescer cabelo

Pantogar

Com certeza um dos mais comentados medicamentos para auxiliar no tratamento e crescimento dos fios, o Pantogar é um composto de vitaminas que deve ser prescrito por um médico.

O composto apesar de ser muito conhecido, não é o mais efetivo no crescimento acelerado dos fios, mas ajuda a combater a queda de cabelo e deixar os fios mais fortes.

Preço médio: R$ 85 (60 cápsulas)

medicamento crescer cabelo

 

*Para incluir o uso de cápsulas de vitaminas e medicamentos que ajudam o cabelo a crescer, é ideal o acompanhamento médico, de modo a averiguar quais as necessidades do seu corpo e assim indicar a melhor opção.

 

Alimentação Focada no Crescimento de Cabelos

Ter uma alimentação balanceada ajuda em vários aspectos da vida, e um deles é uma ajudinha de como fazer o cabelo crescer mais rápido.

As dietas pobres em proteínas, vitaminas do complexo B, vitamina A e vitamina C refletem no couro cabeludo, que passa a ficar comprometido e pode retardar o crescimento dos fios.

Para ter uma dieta saudável e que auxilie no crescimento do cabelo, inclua na alimentação:

  • Proteínas (soja, peixes, frango, carne vermelha, amêndoas, leite e ovos);
alimentos para cabelo crescer

A dieta deve ser variada

  • Cenoura;
  • Brócolis;
dicas alimentares

Cenoura e brócolis devem fazer parte da alimentação

  • Folhas verde escuro (espinafre, couve, entre outros);
  • Couve-flor;

dicas de alimentos para comer

  • Pimentão amarelo (rico em vitamina C);
  • Abacate (rico em vitaminas do complexo B e E);

dicas do que comer

  • Cereais integrais.
cerais integrais

Para ajudar, opte por pães integrais

Receitas Caseiras para o Cabelo Crescer Mais Rápido

E se você já está seguindo as dicas anteriores de como fazer o  cabelo crescer mais rápido e já apostou em uma alimentação saudável, agora vamos a algumas receitinhas caseiras, que são simples e baratas, para estimular o crescimento acelerado das madeixas.

 

Máscara de Gemas de Ovos

Ingredientes:

  • 3 gemas de ovos

máscara de gema

Modo de preparo:

Com um garfo, bata bem as gemas até que elas fiquem numa mistura homogênea.

 

Como aplicar:

Aplique as gemas batidas no couro cabeludo e cuidadosamente vá fazendo massagem em movimentos circulares pelo couro cabeludo.

Depois de aplicar a mistura no couro cabeludo, aplique também até a ponta dos fios e deixe agir por 15 minutos.

Por último enxague o cabelo e lave normalmente com shampoo e condicionar.

Frequência de repetição: faça o procedimento de 1 a 2 vezes por semana.

 

Receita com Óleos e Babosa

Ingredientes:

  • 1 colher (chá) de óleo de jojoba
  • 60 ml de gel de babosa
  • 15 gotas de óleo essencial de alecrim
  • 10 gotas de óleo essencial de cedro-das-atlas

 

Modo de preparo:

Misture todos os ingredientes até ficar com aparência homogênea.

 

Como aplicar:

Na noite anterior a lavagem, aplique a mistura de óleos e babosa na raiz dos cabelos e massageie o couro cabeludo.

Durma com essa misturinha nos fios e na manhã seguinte lave o cabelo como de costume.

Frequência de repetição: aplique a misturinha semanalmente.

 

Receita com Alecrim

Ingredientes:

  • 2 colheres (chá) de folhas de alecrim secas e trituradas
  • 300 ml de água

 

Modo de preparo:

Misture o alecrim com a água e reserve.

 

Como aplicar:

Aplique no cabelo da raiz às pontas e massageie o couro cabeludo em movimentos circulares para estimular a circulação sanguínea.

Deixe a mistura no cabelo por 20 minutos e depois lave normalmente.

Frequência de repetição: faça o mesmo processo 3 vezes por semana.

 

Suco para Ingerir

Como a alimentação é uma grande aliada, uma boa estratégia de como fazer o cabelo crescer mais rápido é adotar uma receitinha caseira para ingerir, de modo a aumentar a ingestão de vitaminas que aceleram o crescimento dos fios.

Ingredientes:

  • 200 ml copo de iogurte natural
  • 1 cenoura de tamanho médio (crua e descascada)
  • suco de 1 laranja
suco para acelerar crescimento cabelo

O suco é rico em vitamina C

Como fazer:

Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar com consistência e aparência homogênea, mas não coe. Depois é só ingerir a mistura.

Faça o iogurte batido diariamente para beber.

 

Máscara Estimulante

Ingredientes:

  • 1/2 abacate maduro
  • 1 colher (chá) de óleo de rícino
  • 1 colher (chá) de óleo de coco
  • 1 colher (chá) de mel de abelha
  • 1 colher (chá) de canela em pó

máscara de abacate

Modo de preparo:

Para preparar a receita caseira, amasse o abacate com um garfo e acrescente, os óleos (rícino e coco), o mel e a canela.

Misture bem para incorporar todos os ingredientes.

 

Como aplicar:

Molhe os cabelo e o couro cabeludo com água morna. Aplique a máscara de abacate nos cabelos, começando pelo couro cabeludo e indo em direção às pontas.

Com a ponta dos dedos vá massageando o couro cabeludo para estimular a circulação sanguínea da área.

Coloque uma touca plástica na cabeça e deixe a máscara agir por 40 minutos.

Após o tempo de ação, lave os fios normalmente com shampoo e condicionador.

Frequência de repetição: para seguir uma rotina de como fazer o cabelo crescer mais rápido, repita o procedimento uma vez por semana.

 

 

Agora é só seguir as dicas e torcer para que os fios cheguem logo ao tamanho desejado.


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